sábado, 25 de junio de 2011

Boca: piden vengar “afrenta” de River

El equipo con el que Boca se salvó del descenso en la última fecha del campeonato de 1949, venciendo a Lanús por 5 a 1. De pie: Sosa, Marante, Bendazzi, Grecco, Vacca y Pescia. Agachados: Emilio Espinoza, Joaquín Martínez, Juan José Ferraro, Campana y Busico. /CeDOC
A 62 años de una campaña que tuvo a Boca al borde del descenso, un grupo de socios del club pide una “reparación histórica” por un ofrecimiento que califican de “burla” millonaria.

24 de junio de 2011 22:52

El editorial de la revista "Mundo Boquense" del '49 es claro: en Boca preferían descender antes que salvarse con jugadores de descarte ofrecidos por River. /Gentileza Pablo Batlle

En 1949, Boca vivió una situación muy similar a la que hoy padece River. A tal punto estuvo comprometida la permanencia del club en Primera ese año que debió vencer a Lanús en la jornada final para ponerse a cubierto del descenso, que sufrieron precisamente los granates tras un muy polémico desempate con Huracán.

Meses antes de ese 5-1 que permitió a los xeneizes salvarse de perder la categoría al cabo de la peor campaña de su historia, el presidente de River, Antonio Liberti, hizo a su colega boquense una insólita oferta.

Más precisamente, fue en agosto de 1949 que, mientras el conjunto de la Ribera no daba pie con bola pese a algunas importantes contrataciones que su dirigencia venía haciendo al seguir abierto el libro de pases, desde Núñez llegó una propuesta que en La Boca entendieron no era realmente eso, sino más bien una cargada por el difícil trance que el club atravesaba.

Hoy, un grupo de socios de Boca quieren que el club vengue esa que, en una carta dirigida al presidente xeneize Jorge Amor Ameal, consideran “una humillante oferta disfrazada de ‘gentil ofrecimiento’” de Liberti, consistente en la cesión de tres jugadores (Santiago Kelly, Roberto Coll y Ramón Moyano) que sobraban en el plantel millonario al no tener la jerarquía de los titulares.

Tras decir que “por lo visto no es de ahora la soberbia con la que se ha manejado históricamente el club de Núñez”, la misiva de los socios boquenses continúa contando que la “directiva de Boca Juniors se juntó en reunión de comisión para evaluar el ofrecimiento”, en momentos en que “la burla ya había tomado estado público a nivel nacional”.

Siempre según la carta, fue entonces que “un grupo de socios” se reunieron en La Boca para fijar una posición, que uno de los más antiguos de ellos se encargó de transmitirle así a los dirigentes xeneizes: “Si Boca fuera al descenso me moriría de pena, pero si Boca tuviera que salvarse del descenso y ello se debiera a los jugadores que nos prestara River Plate, me moriría de vergüenza”.

De más está decir que Boca rechazó por unanimidad el “gentil” ofrecimiento, por el que hoy otro grupo de socios boquenses pide “desde la pasión y el anonimato” como aquellos de 1949 “devolver gentilezas” ya que -dicen en su carta- “como la venganza es un plato que sirve frío, después de 62 años, es hora que River levante este pagaré“.

En definitiva, el pedido para Ameal es que, “si River desciende, la Comisión Directiva del Club Atlético Boca Juniors le ofrezca al Club Atlético River Plate” el préstamo sin opción de tres jugadores que “no estén para jugar en la primera del club”, con el objetivo de sobrellevar mejor “este momento inédito en la historia de nuestro rival amigo, que seguramente será pasajero”.

La carta también hace referencia a que en el campeonato de 1949 “Boca no sólo lideró las recaudaciones sino que también batió récords en muchísimas canchas”, vendiendo “729.844 entradas” a un “promedio de 21.466″ por partido, y “según las crónicas de la época el Jugador N° 12 fue el gran jugador del campeonato, otra clara diferencia con la parcialidad de nuestro eterno rival que en este 2011 su aliento sólo pudo sacar 4 de los 21 puntos que definieron su suerte”.

Finalmente, los socios dejan en claro ser “conscientes que estamos viviendo épocas donde la violencia está a la órden del día”, y aclaran: “No está en nosotros el querer generar un episodio que la potencie. Simplemente queremos una reparación histórica. Que le hagamos honor a todos esos miles de socios que se juntaron hace 62 años a masticar una humillación hacia sus colores, los mismos colores que hoy amamos y defendemos”. ¿Lo conseguirán?

http://442.perfil.com/blog/2011/06/24/boca-piden-vengar-afrenta-de-river/

jueves, 16 de junio de 2011

Ejercítate en escaleras

Por José Manuel Nava Wednesday June 15, 2011 07:29 am PDT


Para ponerse en forma existen muchas alternativas que puedes utilizar sin que necesariamente estés inscrito en un gimnasio o club deportivo. Un entrenamiento variado, retador y divertido es una excelente opción para aquellos que gustan entrenar al aire libre, con su propio cuerpo y sin depender de nada ni de nadie.


Si eres de los que NO cuenta con suficiente tiempo para ir al gym, pero estás buscando ponerte en forma, perder peso, sentirte más ágil, mejorar tu condición física, e incrementar tu tono muscular, entonces te propongo un entrenamiento al aire libre, rápido y eficiente, que no requiere nada de equipo. ¡Hablo del entrenamiento en escaleras!


Sólo debes ubicar unas escaleras cercanas a tu casa, trabajo o escuela. Por ejemplo, las de un puente peatonal, edificio, iglesia, parque o explanada. La rutina te tomará 30 minutos, pero tienes que tomar en cuenta que ¡es muy intensa! Por lo tanto, si no estás en tu mejor momento (en cuanto a condición física se refiere), entonces comienza suavecito realizando los siguientes estos ejercicios:


1. Estira 5 minutos piernas, torso, espalda y brazos. Calienta con giros suaves y uniformes todas tus articulaciones: tobillos, rodillas, codos, etc.

2. Inicia subiendo escalón por escalón caminando o trotando ( según tu nivel de condición física). Baja de la misma forma pero cuidando tu ritmo y equilibrio. 5 minutos continuos.

3. Incrementa un poco la velocidad de forma que lo hagas tipo trote. Bracea uniformemente y con el mismo ritmo! 5 minutos continuos.

4. Sube de 2 en 2 escalones utilizando el impulso de la braceada. Baja en reversa de 2 en 2 escalones. Máximo 5 minutos, ¡aquí ya se siente lo duro!

5. Realiza 5 minutos de arrancones cuesta arriba es decir, sube corriendo pero que la bajada sea tu recuperación. No debes parar, ¡solo disminuye el ritmo cuando desciendas!

6. Ejecuta sin parar 3 series x 20 reps de los siguientes ejercicios (utiliza los escalones como apoyos): sentadillas, lagartijas, fondos sentado, abdominales, flexiones de tronco al frente con manos en nuca y planchas (son tipo lagartijas pero con apoyo cerrado y codos pegados a las costillas).

7. Por último, estira un poco las piernas, torso y brazos.


Si lo haces entre 3 y 5 veces por semana, los resultados ¡los notarás a la cuarta semana! A partir de la quinta semana solo incrementa los tiempos y repeticiones. Recuerda, el entrenamiento en escaleras lo utilizan muchos deportistas de alto rendimiento (box, lucha, atletismo, ciclismo, etc) para incrementar condición y forma deportiva.


Y tú… ¿cuándo empiezas?

La disensión en Rusia